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Iniciar o dia com um café da manhã balanceado faz toda a diferença para manter o foco, a energia e o bem-estar ao longo das atividades....
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21 de ago. de 20242 min de leitura
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5 Receitas de Waffle para um Café da Manhã Delicioso e Saudável
Quem não ama começar o dia com um café da manhã saboroso? Os waffles, além de serem uma opção deliciosa, são super versáteis! Neste post,...
Deyse Santana
14 de ago. de 20242 min de leitura
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Muesli: o melhor jeito de começar o seu dia.
Muesli é uma mistura de cereais, frutas secas, sementes e nozes, geralmente consumida no café da manhã. Foi criado pelo médico suíço...
Deyse Santana
12 de ago. de 20243 min de leitura
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