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5 Receitas de Waffle para um Café da Manhã Delicioso e Saudável

  • Foto do escritor: Deyse Santana
    Deyse Santana
  • 14 de ago. de 2024
  • 2 min de leitura

Quem não ama começar o dia com um café da manhã saboroso? Os waffles, além de serem uma opção deliciosa, são super versáteis! Neste post, vamos compartilhar 5 receitas de waffle que são perfeitas para qualquer ocasião, desde um café da manhã rápido até um brunch especial de fim de semana. E o melhor: todas as receitas são fáceis de fazer e podem ser adaptadas para uma versão mais saudável.

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1. Waffle Clássico O waffle clássico é um sucesso garantido! Feito com ingredientes simples, como farinha, leite, ovos e fermento, ele tem aquela crocância por fora e é macio por dentro. Perfeito para servir com mel, frutas frescas ou um toque de manteiga.


Ingredientes:
  • 1 ovo

  • 1 colher de sopa de óleo (pode ser de coco ou outro de sua preferência)

  • 1 colher de sopa de açúcar (ou adoçante a gosto)

  • 1/2 xícara de leite

  • 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)

  • 1 xícara de farinha de trigo

  • 1 colher de chá de fermento em pó

  • Uma pitada de sal


Modo de Preparo:
  1. Misture os ingredientes líquidos: Em uma tigela, bata o ovo com o óleo, o açúcar, o leite e a essência de baunilha até ficar bem misturado.

  2. Adicione os ingredientes secos: Aos poucos, acrescente a farinha de trigo, o fermento em pó e a pitada de sal. Misture bem até obter uma massa homogênea.

  3. Aqueça a frigideira: Use uma frigideira antiaderente e aqueça em fogo médio. Se necessário, unte levemente com um pouco de óleo ou manteiga.Despeje uma porção da massa na frigideira quente e espalhe levemente para formar um círculo. Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, ou até dourar e ficar cozido por dentro.

  4. Sirva: Retire da frigideira e sirva os waffles quentinhos. Você pode acompanhá-los com mel, frutas, geleias, ou o que preferir.


2. Waffle Integral de Banana Para quem busca uma opção mais saudável, o waffle integral de banana é ideal. Feito com farinha integral e adoçado naturalmente com banana, ele é rico em fibras e perfeito para um café da manhã nutritivo.


3. Waffle de Aveia e Mel Que tal um waffle feito com aveia? Esta receita é ótima para quem quer evitar o glúten e garantir um café da manhã mais leve. A combinação de aveia com mel dá um sabor único e irresistível.


4. Waffle de Chocolate com Frutas Vermelhas Para os amantes de chocolate, essa receita é um sonho! Um waffle de cacau, sem adição de açúcar refinado, acompanhado de frutas vermelhas frescas. Uma explosão de sabor e antioxidantes para começar o dia com energia.


5. Waffle na Frigideira: Prático e Rápido Sem uma máquina de waffle? Sem problemas! Aprenda a fazer waffles na frigideira, uma solução rápida e prática para quem quer saborear essa delícia sem precisar de equipamentos especiais.



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Os waffles são uma excelente opção para variar o cardápio do café da manhã. Com essas receitas, você pode experimentar diferentes sabores e escolher a que mais combina com o seu estilo de vida. Não deixe de testar e compartilhar com a gente qual foi a sua favorita!


Gostou dessas receitas? Deixe um comentário contando qual waffle você mais gostou e como personalizou a sua versão! E se você tiver alguma receita especial, compartilhe com a gente!

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